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本发明公开了一种腿部康复训练器,其包括前支撑架、后支撑架、靠背组、坐垫组、拉伸架、前调节组及后调节组,坐垫组设置在前支撑架与后支撑架之间,靠背组可转动的设置在坐垫组的后端,后调节组的一端连接靠背组,另一端连接后支撑架,所述拉伸架的一端可转动的设置在坐垫组前方的前支撑架上,前调节组连接拉伸架,用以控制拉伸架相对前支撑架的转动角度。本发明可进行腿部拉筋动作及作为腿部运动康复器,拉伸架配合前调节组使用,可拉到的肌群包括半膜肌、半腱肌、股二头肌及排肠肌,因此有助于修复下背部肌肉拉伤、下背部韧带扭伤、腿后肌拉伤及小腿肌拉伤,还具备传统哑铃凳的功能,集运动及运动康复为一体。