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本发明公开了一种丰乳健乳锻炼器，其特征在于：包括两组伸缩套筒，所述两组伸缩套筒的前端部通过内连接筒连接，每组伸缩套筒的后端部分别与手柄连接；每组伸缩套筒均设有按摩器；每组伸缩套筒包括外筒和至少一个内筒，外筒与内筒、各内筒均为活塞式套接；所述内连接筒的侧壁设有可调节孔径大小的通孔；所述的按摩器包括内环、外环和多个滚球，外环穿过滚球，滚球与外环为可转动串接，滚球在使用时直接与胸部接触，外环通过支杆与内环连接，内环套接在伸缩套筒的外筒上。这种丰乳锻炼器结构简单成本低、使用方便、丰乳锻炼效果好。
