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本发明提供了一种提升准确度的心率检测方法和装置，其方法包括：S100获取第一心率检测值，以及第一心率检测值对应的第一信任度值；S200比较第一信任度值与预设信任度阈值，根据比较结果运算得到当前心率值。装置包括：获取模块和控制模块；控制模块与获取模块连接；获取模块，获取第一心率检测值，以及第一心率检测值对应的第一信任度值；控制模块，比较第一信任度值与预设信任度阈值，根据比较结果运算得到当前心率值。本发明提升心率检测的准确度，使得心率检测结果更加接近用户实际的心率值。
