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本发明涉及体育健身技术领域，具体的说是一种提高运动员训练效率的方法，该方法使用拾取器，该拾取器包括抽风机、储存机构、把手、吸取机构、固定套、收集机构、第一下料管、下料机构、固定机构、连接套、封闭机构和限位机构，储存机构的一侧安装抽风机，抽风机通过第一收集管连接吸取机构，吸取机构将地面的乒乓球吸进第一收集管的内部，使用方便，收集效率高，且降低人们的劳动强度；第一收集管的内部安装下料机构，乒乓球在第一收集管的内部与下料机构接触，使乒乓球穿过第一收集管进入储存机构的内部，方便收集乒乓球；第一收集管的与抽风机之间安装所述收集机构，收集机构将从地面上吸取的灰尘过滤，防止灰尘进入抽风机的内部。
