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本实用新型涉及健身器材技术领域，具体地说，涉及一种室外带有防护结构的健身器，包括躺板，躺板的一侧设置有腿部支撑杆，躺板的另一侧滑动设置有防护组件，防护组件通过在躺板上的滑动对躺板表面进行清理，并且当下雨时通过翻转防护组件避免防护组件被雨水淋湿，防护组件在使用时可通过上下滑动的方式调节防护高度。本实用新型，通过转杆的转动，使支撑板带着防水清理套翻转至上侧，且防水清理套的尺寸大于支撑板的尺寸，因此防水清理套可对支撑板以及防护板进行遮挡，从而避免在下雨是打湿防护板，同时利用调节板带着支撑板滑动在躺板上，使防水清理套对躺板上的雨水进行清理，进而保证器材的正常使用。
