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本发明提供一种高层建筑用的垃圾自动回收系统及其垃圾回收方法，包括设置于高层建筑中的竖井和用于盛装垃圾用的垃圾箱，还包括垃圾储存站、运输装置、垃圾运输站和挂载机构，本发明在楼层中设置垃圾储存站，用以存放垃圾箱，以便对生活垃圾进行收集，且通过运输装置、挂载机构和垃圾运输站之间的配合使用，能够及时将楼层间装有垃圾的垃圾箱运输至垃圾运输站内，以实现对垃圾的自动运输，避免长期放置产生臭味，降低对空气的污染和细菌的滋生，同时还能对垃圾储存站内的空垃圾箱进行补充，以便高层居民日常垃圾的投放，具有较好的实用性。
