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本发明涉及产妇康复辅助工具领域，具体为一种妇产科专用的产后康复按压装置及其使用方法，包括腰带，腰带的中部固定连接用来对产妇腹部按压的腹板，腰带的两端通过带扣固定连接，腹板上设置有多个按压机构，腹板上对应按压机构的位置设置有调压机构，且调压机构与按压机构传动连接，按压机构上设置有分离机构，且分离机构与调压机构传动连接。该种妇产科专用的产后康复按压装置及其使用方法，实现便于根据产妇的实际情况、恢复状态调节合适的按压压力，降低产妇的腰部压力，有助于提高产妇的康复效果，通过调压机构自动调节按压机构对腹部的压力，以便产妇进行顺畅的呼吸或在弯腰活动降低对腹部的压力，方便产妇做一些有助于康复的活动训练。
